Wierzba biała (Salix alba) – naturalne wsparcie przeciw bólowi, gorączce i stanom zapalnym
Wierzba biała, znana również jako srebrna, to drzewo rosnące w wilgotnych rejonach, od wieków cenione w medycynie ludowej. Surowcem zielarskim jest jej kora, bogata w glikozydy salicylowe – naturalne związki o działaniu podobnym do aspiryny. Zawiera również flawonoidy, garbniki i żywice wspomagające odporność i procesy regeneracyjne. Wierzba działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo, przeciwgorączkowo i uspokajająco, a także wspiera układ trawienny i krążenia.
Właściwości zdrowotne kory wierzby białej:
-
naturalne działanie przeciwbólowe (ból głowy, mięśni, stawów),
-
przeciwzapalne – pomoc przy reumatyzmie i artretyzmie,
-
przeciwgorączkowe – wspiera organizm w czasie przeziębienia,
-
łagodzące bóle miesiączkowe, nerwobóle i bezsenność,
-
ściągające – pomoc przy biegunce i nieżytach jelit,
-
wspomaganie pracy układu krążenia (działanie przeciwzakrzepowe).
Jak przygotować odwar lub herbatę z wierzby?
Odwar:
1 łyżkę kory zalać szklanką wody, gotować 5 minut, przecedzić.
Pić 2–3 razy dziennie przy przeziębieniu, gorączce, bólach stawów lub żołądka.
Herbata:
1–2 g kory gotować przez 10 minut w 200 ml wody.
Można pić do 5 filiżanek dziennie.
Nie zaleca się stosowania u osób uczulonych na salicylany. Może działać rozrzedzająco na krew.