Trawa cytrynowa – trawienie, stres, przeciwbakteryjnie

Trawa cytrynowa – naturalne wsparcie trawienia, odporności i nastroju

Trawa cytrynowa (palczatka cytrynowa) to aromatyczna roślina pochodząca z Azji Południowo-Wschodniej, przypominająca wyglądem zwykłą trawę. Jej intensywny cytrusowy zapach zawdzięczany jest wysokiej zawartości olejku cytralowego (nawet 80%). Roślina zawiera również mircen, witaminę C i P, potas oraz selen. Od wieków wykorzystywana jest w ziołolecznictwie i kuchni jako wsparcie dla zdrowia ciała i umysłu.

✅ Trawa cytrynowa – właściwości według literatury zielarskiej:

• wspomaga trawienie, łagodzi bóle żołądka i nudności,

• działa przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo i bakteriobójczo,

• pomocna przy przeziębieniu, kaszlu i infekcjach gardła,

• wspiera organizm w sezonie grypowym, wzmacnia odporność,

• wykazuje działanie przeciwnowotworowe i przeciwzapalne,

• napar pobudza koncentrację, pamięć i jasność umysłu,

• wykazuje działanie przeciwdepresyjne, relaksujące i tonizujące,

• stosowana zewnętrznie zmniejsza łojotok, odświeża skórę i neutralizuje zapach potu.

☕ Sposób przygotowania:

Napar z trawy cytrynowej:
1 łyżeczkę pociętej łodygi zalać 200 ml wrzątku i parzyć pod przykryciem przez 20 minut. Można osłodzić miodem.

Nalewka:
Zalać świeżą lub suszoną trawę cytrynową alkoholem (np. spirytusem lub wódką), odstawić na min. 14 dni w ciemne miejsce. Dosłodzić według uznania.