Senes liść – zaparcia, trawienie i łagodne przeczyszczenie

Senes (Cassia senna, Cassia angustifolia) – naturalne wsparcie na zaparcia i oczyszczanie jelit

Senes, znany również jako strączyniec, to roślina z rodziny bobowatych pochodząca z Afryki i Azji. W zielarstwie najczęściej wykorzystuje się liście senesu, które zawierają silnie działające związki przeczyszczające – głównie antranoidy (sennozydy A i B). Zioło to od wieków stosowane jest w celu pobudzenia perystaltyki jelit i ułatwienia wypróżnienia.

✅ Właściwości liści senesu:

• działa przeczyszczająco – pobudza perystaltykę jelit,

• pomaga przy zaparciach przewlekłych i nawykowych,

• oczyszcza jelita z zalegających resztek pokarmowych,

• łagodzi uczucie ciężkości i wzdęcia,

• wspomaga kuracje odchudzające i oczyszczające ,

• nie powoduje uzależnienia przy krótkotrwałym stosowaniu,

• może być stosowany jako wsparcie przed zabiegami diagnostycznymi jelit.

⚠️ Uwaga: Senes należy stosować tylko krótkoterminowo. Nie zaleca się jego długotrwałego użycia ani podawania kobietom w ciąży, karmiącym oraz dzieciom.

☕ Sposób przygotowania naparu z liści senesu:

1 łyżeczkę suszonych liści zalać 1 szklanką gorącej wody.
Parzyć pod przykryciem przez 10 minut, przecedzić.
Pić raz dziennie wieczorem, najlepiej przed snem.