Pokrzywa liść – zioła na odporność i oczyszczanie organizmu

Pokrzywa – naturalne wsparcie dla zdrowia i odporności

Co to jest herbata z pokrzywy?

Herbata z pokrzywy to jeden z najpopularniejszych naparów ziołowych, znany i stosowany od wieków w medycynie ludowej. Jej działanie opiera się na bogactwie naturalnych składników, takich jak kwasy organiczne, witaminy (C, K, B2) oraz sole mineralne – niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Szczególnie polecana jest osobom osłabionym, w czasie rekonwalescencji, dzieciom oraz seniorom.

Składniki aktywne:

• Witamina C – wspiera odporność

• Witamina K – wspomaga układ krwionośny

• Witamina B2 – korzystna dla skóry i układu nerwowego

• Flawonoidy i garbniki – działanie przeciwutleniające

• Sole mineralne – wapń, żelazo, magnez, potas

✅ Właściwości herbaty z pokrzywy według literatury zielarskiej:

• wspomaga przy przeroście prostaty (I–III stopnia)

• działa pomocniczo przy zapaleniu pęcherza i przewodu pokarmowego

• wspiera leczenie kamicy moczowej, skazy moczanowej

• pomocna w przypadku reumatyzmu (działa przeciwzapalnie i oczyszczająco)

• łagodzi problemy skórne (egzemy, trądzik, łojotok)

• stosowana przy nieżytach żołądka, biegunkach

• wspiera organizm w walce z anemią (zwiększa poziom hemoglobiny)

• wzmacnia naczynia krwionośne i działa przeciwkrwotocznie

• wspomaga wzrost włosów, ogranicza siwienie i wypadanie

• działa oczyszczająco – usuwa toksyny z organizmu

• wspiera odporność i produkcję interferonu

• łagodzi stres, lęki i napięcia

• polecana w diecie osób z grupy podwyższonego ryzyka nowotworowego

☕ Jak przygotować napar z pokrzywy?

Przepis:
1 czubatą łyżeczkę suszonych liści pokrzywy zalać 250 ml wrzącej wody.
Przykryć i parzyć przez 5 minut.
Pić 2–3 razy dziennie między posiłkami.

Do przemywania skóry (np. przy trądziku):
3 łyżki suszonych liści zalać 0,5 l wrzątku, parzyć 10 minut pod przykryciem.