KOCIMIĘTKA ziele – układ nerwowy, trawienie i skóra

Kocimiętka właściwa (Nepeta cataria) – naturalne wsparcie dla układu nerwowego, trawienia i skóry

Kocimiętka właściwa to wieloletnia roślina z rodziny jasnotowatych, osiągająca wysokość do 60 cm. Charakteryzuje się sercowatymi, owłosionymi liśćmi oraz drobnymi, lawendowymi kwiatami zebranymi w nibykłosy. Surowcem zielarskim jest ziele kocimiętki, zbierane w czasie kwitnienia. Ziele kocimiętki zawiera olejki eteryczne, garbniki, gorycze oraz flawonoidy.

✅ Właściwości ziela kocimiętki:

• działa uspokajająco, łagodząc stres i napięcie nerwowe ‍♀️

• wspomaga zasypianie i poprawia jakość snu

• łagodzi bóle głowy i migreny

• działa rozkurczowo na mięśnie gładkie, przynosząc ulgę przy kolkach i bólach menstruacyjnych

• wspiera trawienie, pobudzając wydzielanie soków żołądkowych ️

• działa moczopędnie, wspomagając usuwanie toksyn z organizmu 

• działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, wspomagając leczenie infekcji ️

• łagodzi podrażnienia skóry, wspomagając jej regenerację

• odstrasza owady, takie jak komary i muchy 

☕ Sposób przygotowania naparu z ziela kocimiętki:

• 1 łyżeczkę suszonego ziela zalać 200 ml wrzącej wody.

• Przykryć i parzyć przez 15 minut.

• Przecedzić i pić 1–3 razy dziennie po szklance naparu.

Napar można również stosować zewnętrznie do przemywania skóry w przypadku podrażnień czy jako płukankę do włosów.

⚠️ Przeciwwskazania:

• Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży i karmiących piersią

Ziele kocimiętki stanowi naturalne wsparcie dla układu nerwowego, trawienia i skóry. Regularne stosowanie naparów z ziela kocimiętki może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach i poprawić ogólne samopoczucie.