Hyzop lekarski – kaszel, gardło i drogi oddechowe

Hyzop lekarski (Hyssopus officinalis) – zioło na odporność, trawienie i drogi oddechowe

Hyzop lekarski to wieloletnie zioło z rodziny jasnotowatych, przypominające niewielki półkrzew. Dorasta do 1 metra wysokości, ma sztywne, wzniesione łodygi, wąskie liście i fioletowoniebieskie kwiaty, które pojawiają się od lipca do października. Od wieków stosowany jest w medycynie ludowej i kuchni śródziemnomorskiej.

Surowcem zielarskim jest ziele hyzopu, bogate w olejki eteryczne (kamfora, pinen, cyneol), flawonoidy, garbniki, żywice, hyssopin i sole mineralne. To naturalne wsparcie dla odporności, trawienia i układu oddechowego.

✅ Właściwości ziela hyzopu:

• działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie,

• wspiera odporność – zawiera witaminę C i minerały ,

• łagodzi kaszel, zwiększa produkcję śluzu i oczyszcza drogi oddechowe,

• wspomaga leczenie nieżytu gardła i krtani,

• pobudza trawienie i perystaltykę jelit,

• działa wiatropędnie i rozkurczowo przy wzdęciach,

• zmniejsza potliwość i działa moczopędnie ,

• poprawia motorykę jelit i wydzielanie soku żołądkowego,

• stosowany przy napięciu naczyń krwionośnych i infekcjach wirusowych.

☕ Sposób przygotowania naparu z hyzopu:

1–2 łyżki suszonego lub świeżego ziela zalać szklanką wrzącej wody.
Parzyć pod przykryciem 20 minut, przecedzić.
Pić 2 razy dziennie po ½ szklanki.
Przy infekcjach – ½ szklanki co 3–4 godziny, można dodać miód lub sok malinowy.