Czystek ziele – odporność i oczyszczanie

Czystek Cistus Incanus – Naturalne wsparcie dla odporności i ochrony komórek

Czystek Cistus Incanus to roślina o długiej tradycji stosowania, pochodząca z krajów Europy Południowej, Wysp Kanaryjskich, Afryki i Bliskiego Wschodu. Należy do najstarszych ziół, bogatych w polifenole o silnym działaniu antyoksydacyjnym i wspierającym układ immunologiczny. Związki zawarte w czystku, takie jak flawonoidy, garbniki oraz inne bioaktywne substancje, wiążą wirusy i bakterie, uniemożliwiając im przyłączanie się do komórek, co wspomaga organizm w walce z przeziębieniem, grypą, anginą i stanami zapalnymi. Regularne spożywanie naparów z czystka pomaga również oczyszczać organizm, opóźnia procesy starzenia oraz wspiera zdrowie kości, co może mieć znaczenie w profilaktyce nowotworowej.

✅ Kluczowe właściwości czystka:

• Przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne – wspomaga organizm w okresach przeziębień i infekcji,

• Oczyszczające – usuwa toksyny i metale ciężkie, wspierając detoksykację,

• Wsparcie układu immunologicznego – polifenole wzmacniają naturalną odporność,

• Opóźnienie starzenia – działanie antyoksydacyjne chroni komórki przed uszkodzeniami,

• Wzrost gęstości kości – korzystne dla profilaktyki osteoporozy.

☕ Sposób przygotowania naparu:

Zalać 1 czubatą łyżeczkę suszonego ziela wrzącą wodą, odstawić pod przykryciem na 8–10 minut, przecedzić i pić jedną szklankę dziennie. Dla lepszego smaku można dodać miód, cytrynę, sok malinowy lub syrop z agawy.

Zastosowanie zewnętrzne:

Przy boreliozie – około 10 g (3 łyżki stołowe) suszonego czystka zalać 300–320 ml wody, gotować 5 minut, odstawić na 20 minut, przecedzić i stosować jako okłady, płukanki lub przemywania (80–100 ml, 3–4 razy dziennie).