Cykoria ziele – wątroba, trawienie i przemiana materii

Cykoria podróżnik (Cichorium intybus) to roślina o szerokim zastosowaniu leczniczym, która od wieków cieszy się uznaniem w medycynie naturalnej.

Rośnie dziko w Polsce, na nieużytkach, przydrożach i pastwiskach. Jej właściwości zdrowotne są wynikiem zawartości flawonoidów, hiperozydu oraz hydroksykumaryn, które wspierają zdrowie na wielu płaszczyznach.

Właściwości cykorii:

• Moczopędne i żółciopędne – wspomaga detoksykację organizmu i poprawia funkcjonowanie wątroby.

• ️ Pomocna przy trawieniu – pobudza apetyt, wspomaga trawienie i zapobiega zaparciom.

• ❤️ Regulacja poziomu cholesterolu – przyczynia się do obniżenia poziomu „złego” cholesterolu.

• Obniżenie poziomu cukru – wspiera regulację poziomu glukozy we krwi.

• Wzmacnianie odporności – pomaga organizmowi w walce z infekcjami.

• Leczenie bezsenności – naturalnie poprawia jakość snu.

• Wsparcie w leczeniu anemii – poprawia wchłanianie żelaza.

• ‍♂️ Pomocna przy kolkach wątrobowych – łagodzi dolegliwości związane z wątrobą.

Jak przygotować napar?

1. Napar: Zalej 1-2 łyżeczki suszonego ziela cykorii wrzącą wodą.

2. Parzenie: Parz pod przykryciem przez 10-15 minut. ⏲️

3. Pij regularnie: Taki napój pomoże wspierać Twoje zdrowie na co dzień. ☕