Słonecznik płatki – kaszel, gardło i działanie przeciwzapalne

Płatki słonecznika – naturalne wsparcie na przeziębienie, nerwy i trawienie

Charakterystyka i skład

Słonecznik to roślina jednoroczna, dobrze znana ze swoich okazałych kwiatów i smacznych nasion. W zielarstwie wykorzystywane są wyłącznie kwiaty języczkowe (płatki), które zawierają cenne substancje takie jak:

• ✨ saponozydy trójterpenowe,

• ✨ flawonoidy i karotenoidy,

• ✨ cholina, betaina, ksantofil,

• ✨ goryczki, cukry i sole mineralne.

Zbiera się je ostrożnie i suszy w ocienionych miejscach, by zachować ich intensywną barwę i właściwości.

✅ Według literatury płatki słonecznika mogą być stosowane wspomagająco przy:

• gorączce i przeziębieniu (jako środek napotny i przeciwzapalny),

• ‍♀️ wyczerpaniu nerwowym, bezsenności, nerwobólach spowodowanych przeziębieniem,

• ️ braku apetytu i osłabionym trawieniu,

• ochronie wątroby – działanie hepatoprotekcyjne (kwas chlorogenowy),

• ❤️ chorobach serca, kolkach jelitowych, skurczach oskrzeli,

• wspieraniu pracy nerek i obniżaniu poziomu glukozy we krwi,

• trądziku i stanach zapalnych skóry (okłady i przemywanie),

• ️ działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym i przeciwgrzybiczym.

☕ Jak przygotować?

✅ Nalewka z płatków słonecznika:
Płatki ubijamy w słoiku i zalewamy spirytusem 70%. Odstawiamy w ciepłe, ciemne miejsce na kilka dni, aż nalewka nabierze ciemnobrązowego koloru. Stosować 1 łyżkę 3x dziennie przed posiłkiem (maks. 3 dni).

✅ Wywar:
2–3 łyżeczki suszonych kwiatów zalać szklanką wody, gotować przez chwilę i odstawić. Pić 3–4 razy dziennie po pół szklanki. Można łączyć z lipą, bzem lub maliną.