MNISZEK LEKARSKI kwiat

Mniszek lekarski – naturalne wsparcie dla trawienia i wątroby

Gdzie występuje?

Mniszek lekarski (Taraxacum officinale), często nazywany mleczem, to popularna roślina porastająca łąki, trawniki i pastwiska. Kwitnie intensywnie na żółto w kwietniu i maju. Choć często traktowany jest jako chwast, jego właściwości zdrowotne są bardzo cenione.

Skład i właściwości

Korzeń mniszka zawiera wiele cennych składników odżywczych:

• minerały: żelazo, wapń, magnez, kwas foliowy,

• witaminy: C i A.

✅ Właściwości mniszka lekarskiego:

• wspiera pracę wątroby i dróg żółciowych,

• działa żółciopędnie i odtruwająco,

• wykazuje działanie moczopędne,

• wspomaga trawienie i przyswajanie składników odżywczych,

• wspiera organizm w walce z alergiami,

• pomocny przy reumatyzmie i dnie moczanowej,

• wspiera rozpuszczanie kamieni żółciowych i nerkowych,

• działa prebiotycznie, wspomaga mikroflorę jelitową,

• wspiera oczyszczanie krwi i ogólne wzmocnienie organizmu.

☕ Sposób przygotowania:

Odwar:
2 łyżki rozkruszonych korzeni mniszka zalać 0,5 litra wrzątku. Gotować pod przykryciem przez 10 minut na małym ogniu. Przecedzić po wystudzeniu. Pić 2–3 razy dziennie przed posiłkiem.